Atualmente somos impulsionados a buscar mais e mais o tempo todo, mais resultados, mais sucesso profissional, mais títulos, mais conhecimento, mais dinheiro, mais promoção, mais, mais, mais, mais… Com isso nos deparamos com um aumento no número de pessoas frustradas, deprimidas, ansiosas e desesperançosas. Isso acontece porque desaprendemos a exercitar nossa gratidão e olhamos apenas para…
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Muitas pessoas estranham o uso de um planner ou agenda em papel em plena era digital, acreditam ser mais prático o uso de um app do que de uma agenda. Então porque ir na contramão do sistema? Eu escolhi usar o bullet journal por ser uma ferramenta organizacional completa, também por acreditar que sua flexibilidade…
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Além dos compromissos e metas o bullet journal é também excelente para acompanhar nossas principais atividades, seja para acompanhar suas séries ou filmes ou planejar uma viagem. Aqui eu mostro as principais coleções que pretendo usar esse ano e a medida que for acrescentando coleções vou colocando aqui. Check list de viagens: sabe quando viajamos…
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um primeiro contato com o bullet journal pode deixar uma impressão de que é complicado, veja como é simples esse método.
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É uma leitura leve, com várias dicas e muitas ilustrações que ajudam a conectar o conteúdo com nosso dia-a-dia.
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as saladas, são leves, frescas e cheias de nutrientes, além de fazerem bem ajudam a reduzir as medidas
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